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我们经常说，书籍是人类进步的阶梯，多读书是有很多好处的，这里就不一一赘述了，大家应该都是了解的。在疫情期间，时间很多，不少人都在家读了很多书，读后感什么的也写了不少，想必收获颇丰。
读自卑与超越的心得体会200字（读后感）1、这本书，震撼很大。是由认识自卑和超越自卑，找到生命的意义。很多人会有时会自卑，而这本书很好的教会了我们走出自卑，自卑是有原因的，不是一种特殊的心理现象。在这本书中，我们学会克服自卑，坦然面对自卑。我们要扬长避短，培养自信心，正确对待他人的意见尽量完善自己，每个人成为不了十全十美的人。但要做一个身心健康的人。对于爱情，也提到了很多只有爱他人他人也爱你。才是最好的爱情。不能一味的让另一方付出或许衡多的是与经历改变了我们。我很喜欢一句话，分享一下。An incalculable amount of tenson anduseless effort would be spared in this world if we realizedthat cooperation and love can never be won by force.如果我们能意识到武力永远无法赢得合作与爱，这个世界就可以避免无数的紧张关系，不用做那么多的无用功。 2、这部名著在对生命的意义进行探讨时，阿尔弗雷德·阿德勒认为真正有价值的生命意义是建立在与他人合作，并对人类做出贡献的基础上，这也正是阿尔弗雷德·阿德勒最核心的观点。在试图解决问题的方面上，通过自卑情结为中心的精神分析，帮助读者更好地认识自我，并以此来指导生活。在最初，我并不认同阿尔弗雷德·阿德勒的观点，我认为人的生命意义是由自己去界定的，万事万物都没有固定的价值，是因为人的不同需要和不同情感赋予其价值。同样的事情，人们以情感功能为主导或是以思维功能为主导会产生不同的价值判断。在佛教中存在着诸法无我的观点，大概意思是生命本身是毫无意义的。 
3、每个人其实都会自卑，因为每个人都对自己不满，而有的人成功有的人失败的原因就是，自卑之后，你是否会努力去改变现状提升自己的满意度还是，为了避免受挫折的感觉拒绝尝试任何改变。《自卑与超越》是个体心理学先驱阿德勒的代表作。书中作者他告诉我们，理解一个人，就要从他的过去入手，而一个人的生活风格，则是与他对于过去经验的认识和理解相一致的。自卑并不可怕，关键在于怎样认识自己的自卑，克服困难，超越自我。作者从每个人的童年不同的经历和成长环境去分析个体心.理的变化以及对生活的看法。 4、每个人最早的记忆会让人的思维固定下来，不知不觉地跟着大脑的习惯去处理身上发生的一些事情。如何从这些没有合作的相关记忆中解脱出来就得从中发现、寻找正确的点促使他改正过来。这里所说的“正确的点”就是指“闪光点”。我曾经在易建丽的公众号看见有一篇文章：如何激发孩子的内驱力？中把孩子的劣势变为优势的方法“在劣势中寻找孩子的闪光点激发孩子的内驱力。”以前也是觉得好像有道理，但具体表现在哪一方面？为什么有道理不清楚。闪光点就像一束光，缺点就像黑暗，闪光点越多，黑暗就越少。所以正确的做法是：在生活中多关注孩子的优点和缺点中好的一面。 |
